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Au
Bonheur des Psy
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astuces pour économiser 1000 euros d'ici
Noël
Source yahooFinance 04/08/2010
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Après
la rentrée, Noël est la prochaine grande
échéance à venir. Alors si vous comptez
gâter vos proches, préparez-vous dès
maintenant... le temps passe vite! Yahoo!
Finance vous propose dix astuces pour
économiser 1000 euros d’ici le réveillon.
1.
Téléphone portable : changez vos habitudes!
Pas d’inquiétude, nulle question de renoncer
aux joies du mobile. Plutôt d’adapter votre
forfait à vos besoins. Pourquoi payer un
forfait illimité journée si vous êtes plutôt
du soir? Profitez de la rentrée pour faire
un bilan avec votre opérateur, le seul en
mesure de dresser un diagnostic de votre
consommation. Pensez aussi sms/mms, souvent
proposés gratuitement dans les forfaits.
Dernière idée, faites jouer vos points
fidélité pour obtenir des minutes gratuites
d’un mois à l’autre, par exemple. N’oubliez
pas qu’avec un forfait bien choisi, c’est
facilement 20 euros d’économisés par mois
donc 100 euros d’ici Noël.
2. Les
vide-dressing, vous connaissez?
Venue des Etats-Unis, la folie des
vide-dressings ne cesse de gagner
l’hexagone. Le principe? Des fashionistas
vendent leurs vêtements de grande marque sur
Internet, et vous... vous les rachetez pour
une bouchée de pain. des prix 60% plus bas
qu’en boutique, vous pourrez vous habiller
pour pas grand-chose. Et si vos dernières
ballerines ne vous plaisent plus, ne les
aissez pas vieillir au fond du placard !
Revendez. Economie réalisée entre 50 et 100
euros par mois. La mode à petits prix…
http://www.videdressing.com/
3.
Alimentation: soyez stratégique.
Commencez par faire le marché après 13
heures. 6000 communes en France accueillent
au moins un marché par semaine. Fruits,
légumes, produits laitiers, on y trouve tout
à des prix très attractifs et même soldés à
la fin. Pour dix euros, vous aurez
facilement de quoi manger 5 fruits et
légumes par jour pendant 10 jours! Economie
réalisée entre 30 et 50 euros. Cela vaut
bien la grasse matinée du dimanche.
Source :www.minefi.gouv.fr
4.
Oubliez le coiffeur!
Tournez vous plutôt vers les apprentis.
Centre de formation en coiffure, école
d’esthétique ou instituts de podologie, il y
a 1001 façons de prendre soin de soi à
petits prix. Et donc de limiter les frais.
Si vous allez chez le coiffeur au moins une
fois par mois, vous ne débourserez pas plus
que 11 euros en moyenne contre 35 euros dans
un salon standard. Les salons Jean-Louis
David, Jacques Dessanges, Toni & Guy…
cherchent souvent des modèles. Passez leur
demander. Le calcul est simple, 120 euro de
gagné jusqu’à Noël.
5.
Culture: organisez vous !
Livres ou expo, aujourd’hui, tout est
accessible. Vous êtes mordu de romans ou de
BD ? Empruntez les derniers ouvrages à vos
amis ou familles. Autrement, rendez-vous
dans les brocantes et vides-greniers. Chaque
semaine des centaines de brocantes se
tiennent en France. Vous pourrez dénicher
les derniers best-sellers pour 1 euros. Sur
Amazon et Fnac.com, vous trouverez des
livres récents d’occasion à -25% et des
rééditions à 2 euros (Librio, Livre de
Poche, Que sais-je). Côté sorties, le
premier dimanche de chaque mois, les musées
vous accueillent gratuitement. Economie
potentielle: 10 euros par mois, 50 euros
d’ici Noël.
6. Plus
de carte, plus de chèque...que du liquide.
Dépenser ou économiser, il faut choisir.
Limiter les moyens de paiement. Privilégier
plutôt le liquide. Car inconsciemment, plus
on dispose de moyens de paiement, plus on
est tenté! Etablissez un budget quotidien
histoire de ne pas être à court d’argent. Un
conseil, ne jouez pas les ascètes. Prévoyez
une somme pour les dépenses superflues quand
même. Pour les plus courageux, vous pouvez
toujours transformer votre carte de paiement
en carte de retrait, uniquement. Découpez
par la même occasion toutes vos cartes de
crédit revolving ou permanents qui vous
coûtent un pourcentage indécent chaque mois.
Facilement 150 euros mensuels qui restent
dans le portefeuille…ou plutôt le compte en
banque!
7.
Vacances et week-end, on attend 2011...Pour
faire plaisir à vos proches à Noël, vous ne
céderez pas aux sirènes des tours-
opérateurs! Si le besoin de décompresser est
trop fort, débranchez tout : téléphone,
réseaux sociaux et télévision. Quand on sait
que seulement quatre Français sur dix sont
partis en vacances l’hiver dernier, on se
sent moins seul…Soyez astucieux. Partez à la
découverte de votre région. Les offices de
tourisme sont là pour vous aiguiller! Somme
potentiellement épargnée : 800 euros
(Source : www.protourisme.com, vacances des
Français 2010)
8. Faites
du sport pour presque rien.
Plutôt que de payer un abonnement annuel
près de 1000 euros dans une salle de sport,
tournez vous vers des formules mensuelles
voire hebdomadaires. Car si la motivation
prévaut les premiers jours, elle ne suit pas
toujours au cours de l’année. Optez plutôt
pour des périodes courtes, histoire de ne
pas jeter votre argent par les fenêtres.
Piscines municipales ou associations
sportives à taille humaine, ces structures
proposent des tarifs accessibles à tous et
surtout à durée déterminée. Sinon, le
jogging et la course à pieds sont très
tendance et gratuits. Economie mensuelle 50
euros, 250 euros d’ici Noël.
9.
Ajustez vos assurances.
Entre la maison, la voiture et la
responsabilité civile, il est possible de
faire des économies. Contactez votre
assureur pour faire un bilan de votre
situation. Adoptez le bon forfait assurance
habitation. Concrètement, si l’ensemble de
vos biens vaut 20000 euros, inutile de vous
assurer pour 50000 euros. A savoir aussi,
les assurances incluses avec votre carte
bancaire font parfois doublons avec votre
assurance habitation. A vous de comparer
l’ensemble de vos contrats pour éviter de
payer deux services... Si votre assureur
semble de mauvaise foi, passez par un
courtier ou un agent indépendant. Economie
potentielle: 10 euros par mois, 50 euros
d’ici Noël.
10.
Devenez client mystère.
Votre job? Visiter un magasin ou déjeuner
dans un restaurant avec pour seule consigne
de noter le service à partir de critères
objectifs. Si l’expérience vous en dit, il
vous faudra y consacrer une voire plusieurs
heures pour ce rôle. Avec à la clé, des
chèques cadeaux, des bons d’achat, des
produits et même de l’argent! Prendre
contact avec un cabinet spécialisé. Somme
potentielle: 50 euros par mois, 250 euros
d’ici Noël.
Au total,
vous aurez économisé environ
1000 Euros d’ici Noël.
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"Comme tu traites
l’argent, tu traites ta vie"
« L’argent est une puissante forme
d’énergie, le parfait point focal permettant de
travailler d’importantes leçons de la vie. Que nous le
haïssions ou que nous l’aimions, l’argent fait partie de
tout ce qui touche notre vie ». Maria Nemeth, auteur de "Libérer l’énergie de
l’argent"
En va-t-il de
même avec la relation amoureuse ? Ouvrons-nous notre
bourse comme notre cœur ou pour acheter l’amour ?
Agissons-nous dans ces deux dimensions avec la même
générosité, avec la même avarice, les mêmes hésitations,
les mêmes peurs ? Comment « investissons-nous » le
partenaire potentiel ou actuel ? Ce sont les ressorts et
les sources de nos comportements affectifs que nous
avons explorés. Avec l’éclairage de différents auteurs,
nous avons découvert de surprenants parallèles, « riches
» d’enseignements… Les comprendre pourrait sceller notre
bonne fortune financière et pourquoi pas amoureuse !
Synthèse
Fauchés comme les blés ou riches comme Crésus, les
rapports avec l'argent sont loin d'être neutres.
Pourtant, ce formidable instrument d'échange qui a
succédé au troc, à la lettre de change, au transfert de
dettes -ses précurseurs-, devrait se borner à passer
entre nos doigts sans nous troubler. Mais l'argent nous
affecte et nous tourmente Nous y pensons très souvent
dans la journée... Amusons-nous o compter le nombre de
fois où le sujet nous vient à l'esprit, nous serions
étonnés ! Pour la plupart des spécialiste, l'argent
correspond à un support vide sur lequel nous projetons
"nos connotations". C'est par ces projections qu'il
prend vie : l'argent devient ce que nous en pensons ! Il
donne aussi une clef d'accès au réel. Il traduit notre
manière d'être au monde, nos liens sentimentaux avec les
autres et avec nous-mêmes. Une querelle à propos de
l'argent cache, dans la plupart des cas, un litige plus
profond.
Quelques termes communs à l'amour et à l'argent : Mon
trésor, un billet doux, tu comptes pour moi, le conte
(compte) est bon, y trouver son compte, (s)'investir,
donner, recevoir, faire un bilan, thésoriser,
(s)'épargner, un intérêt, capitaliser, amortir,
rentabiliser, tu vas me le payer, gérer, coûter, cher
payé, quand on aime on ne compte pas (mais quand on
n'aime plus, on compte beaucoup !)etc. La liste est loin
d'être exhaustive.
D'après Pierre Pradevand, l'argent est "un puissant
outil de transformation personnelle. C'est une forme
d'énergie qui permet de comprendre et les schémas et les
blocages qui gouvernent nos attitudes".
Selon les psy, l'argent serait un objet d'amour ou de
haine, de convoitise ou de mépris, un sujet de disputes
infinies (divorces, héritages) ; on y projetterait les
manques ressentis dans la prime enfance. Il serait le
miroir de nos désirs inconscients. La façon dont nous
avons vécu le manque étant bébés serait à l'origine de
nos comportements vis à vis de l'argent. A l'âge adulte,
cette problématique se déplace sur l'argent,
représentation par excellence du domaine de l'avoir. En
fait, au-delà de sa fonction rationnelle d'instrument de
mesure, de moyen d'échange, l'argent possède des
significations inconscientes pour chacun de nous. On ne
comprend des comportements tels que l'avarice
pathologique ou le besoin de thésauriser qu'en se
référant à certaines peurs de manquer vécues dans la
petite enfance.
Au stade oral, phase la plus primaire du développement
(0-2 ans), le nourrisson évolue dans l'avoir : avoir
faim, chaud, froid, soif... Il se sent particulièrement
démuni et impuissant. Sa dépendance le conduit à rêver
d'un "sein" inépuisable, pourvoyeur permanent de lait,
qui lui permettrait d'échapper au manque. Le paradis en
quelque sorte. Ce type de fantasmes oraux se retrouve
chez les gens qui courent après l'argent ou veulent
brasser des sommes gigantesques. Dans l'inconscient,
l'argent est pour eux l'équivalent d'un sein toujours à
disposition. En ce qui concerne l'avare qui, lui,
retient son argent, il ressemble plutôt au jeune enfant
dont la rétention obstinée, lorsque sa mère l'assoit sur
le pot, le protège contre le menace imaginaire d'être
complètement vidé de sa substance. Le stade anal, la
maîtrise de ses sphincters peut permettre à l'enfant
surinvesti de s'affirmer, à un moindre niveau.
Les comportements de rétention (dont l'avarice est le
plus représentatif) sont dictés par le besoin
d'accumuler ou de conserver son capital intact. Leur
désir premier est de maîtriser le monde, de dominer
psychologiquement leurs amis, leur famille, leurs
associés et leurs employés s'ils occupent des fonctions
dirigeantes. Ce tempéraments jouissent de compter et
recompter ; chaque euro économisé est une victoire. Pour
eux, l'argent, c'est la puissance. En dépenser, c'est
perdre le pouvoir. En se retenant de lâcher sa carte de
crédit, on est dans la maîtrise.
Le besoin de conserver son avoir peut également dériver
d'une insécurité de bas, d'un manque de confiance en
soi. L'argent sert alors de repère (re-père) pour se
diriger dans l'existence.
Les tempéraments dilapidateurs conjuguent souvent
plusieurs addictions : sexuelle, affective, tabagique,
alcoolique, etc. Poussés par la déprime ou l'angoisse,
ils succombent à l'appel de l'achat. Ils se délestent de
leur argent pour alléger le poids qui les oppresse.
Les cigales aveugles préfèrent ne pas se voir dépenser.
Cette attitude résulte le plus souvent d'un désir
inconscient de s'aveugler, de ne rien savoir, par peur
de l'avenir. S'abstenir de penser à des dépenses revient
à se protéger. Mais le goût de la dilapidation peut
aussi être d'effet d'un désir agressif de faire payer
l'autre.
Si le fait de dépenser sans jamais tenir compte de ses
revenus réels marque un infantilisme persistant, savoir
se faire plaisir dans la limite du raisonnable est, à
l'inverse, une preuve de maturité. Les tendances à la
dilapidation peuvent également être le fruit d'un désir
inconscient d'autopunition. C'est le cas de ceux qui
investissent frénétiquement et en pure perte, comme si
une malédiction leur interdisait de faire fructifier
leurs gains.
Avoir en permanence la main au portefeuille est souvent
une façon d'acheter l'amour et l'estime de ses
semblables en donnant le minimum de soi-même. Les
généreux excessifs sont souvent mus par un sentiment de
culpabilité. D'où la multiplication de comportements
réparateurs visant à se dédouaner. La vraie générosité
est rare. Elle appartient à ceux qui savent donner sans
l'arrière-pensée de s'attacher celui à qui ils donnent.
A l'inverse, se positionner en marge du système et s'en
énorgueillir, occuper la place du censeur vertueux qui
condamne les excès de ses contemporains, marquent un
refus, ou bien de devenir adulte et de prendre ses
responsabilités en modifiant un fonctionnement social
que nous méprisons, ou bien d'accepter le monde tel
qu'il est. |
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Avoir un rapport sain et mature à l'argent, c'est
s'estimer suffisamment pour en gagner sans honte et ne
profiter sans culpabilité.
AVOIR PEUR DE L'ARGENT, C'EST AVOIR PEUR DE GRANDIR ! SE
PRIVER REVIENT À FUIR LA VIE ET SON PROPRE PLAISIR. C'EST
DIRE SI UNE RELATION SAINE À L'ARGENT SUPPOSE AU
PRÉALABLE UNE RELATION SAINE À SOI-MÊME.
En conclusion, nous nous comportons en amour
comme nous agissons avec l'argent. En définitive,
n'aurions nous pas intérêt à suivre un séminaire de
trois jours sur nos rapports à l'argent avant de nous
allonger sur le divan ?
Terminons avec quelques conseils de Maria Nemeth.
Remplaçons le mot argent par le mot amour : la clarté,
dans les deux cas, est nécessaire pour que circule une
énergie positive. A bon entendeur...
"Pour rendre notre rapport à l'argent/à l'amour plus
sain dans le présent, il est nécessaire de liquider le
passé. D'abord, en rendant conscient notre rapport à
l'argent/à l'amour. Mais aussi en réglant nos affaires
en suspens. Comme en toute chose, les boucles doivent
être bouclées. Nous dégageons de la place pour que
l'énergie de l'argent/de l'amour circule librement
lorsque nous nous occupons de mettre en ordre nos
"papiers". Les"papiers", c'est l'administration, c'est
savoir combien nous avons sur notre compte bancaire de
façon très claire. Nous nous sentons également libérés
lorsque nous nous occupons de nos factures en retard. Et
enfin, nous sommes soulagés lorsque nous établissons
très précisément des plans de remboursement avec dates
et montants pour honorer nos dettes. Ceci autant avec
les administrations et les banques qu'avec les proches
et les amis. Les prêts entre personnes proches ont
avantage à être tout autant codifiés que les autres,
pour le confort de tout le monde. La clarté (état des
comtes, factures, échelonnement daté des remboursements)
et un gain appréciable... d'énergie !"
Source article "Café de l'Amour"**
Sujet du 14
novembre 2005
Sources et références bibliographiques : Marc
Lévy-Davida, coauteur avec Emmanuelle Daviet de
"L'argent à tout prix, comprendre et améliorer sa
relation à l'argent" (Editions Flammarion)
Patrice Ellequain, animateur de séminaires sur la
prospérité
"Maître de l'artent" d'Annick Nenaird. Editions Le
Souffle d'Or
"La psychanlyse et l'argent" d'Ilana Reiss-Schimmel.
Editions Odile Jacob
Pierre Pravervand "Gérer mon argent dans la liberté",
"Les vraies richesses". Editions Jouvence
Julie Cameron et Mark Bryan "L'argent apprivoisé : de la
dépendance à la liberté d'être. Editions Dangles
Peter Koenig, animateur du stage :"Libérez votre
relation à l'argent pour libérer votre vie" et auteur de
"30 mensonges à proporos de l'argent".
Smiley Blanton, psychanalyste,
Gérard Louvain, psychothérapeuthe
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| *Photo... Film KILL BILL |
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En cas de Blues intense
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