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STAGE DE QI GONG

Stage de Qi Gong dans les Landes du 11 au 17 Juillet 2021 inclus
avec Marylou BALDACCI -Pédiatre, Praticienne de Médecine Traditionnelle Chinoise,professeure de Qi Gong diplômée de l’IEQG, de la FEQGAE et du CQP d’animatrice sportive

Qi Gong signifie "entraînement de l'énergie vitale". C'est un art millénaire chinois qui améliore la santé et la forme physique et permet une diminution des tensions émotionnelles.
Chacune pratique selon ses propres possibilités physiques, indépendamment de son âge et sans aucun esprit de compétition.

Le Wu Dang Qi Gong est un Qi Gong de style interne des moines taoïstes de Wu Dang Shan (montagnes Wu Dang) réputés pour leur enseignement des arts martiaux et du Qi Gong
La pratique enseignée lors du stage est une des plus précieuses. Elle est restée longtemps réservée aux moines et nonnes taoïstes et n’est « sortie du temple » qu’au début du XXème siècle. Le maître taoïste XU Ben Shan, moine supérieur devint l’ami de FU Jian Qiu Maître d’arts martiaux renommé. Ils échangèrent leurs connaissances. Ce Qi Gong est originaire du courant taoïste de la porte du dragon Long Men.
Ce Qi Gong s'articule autour de trois axes : les postures, les 15 mouvements et les méditations.
Chaque mouvement a des applications médicales précises.
C’est un Qi Gong pour guérisseuses car il charge les mains d’énergie.
Rechercher le lâcher prise, la fluidité. Sentir son corps énergétique. Développer le sourire intérieur. S’ouvrir au Qi de l’Univers avec un esprit stable, calme et serein mais aussi joyeux et brillant. Pratiquer en état de Wu Ji le vide absolu est la chose la plus importante du Wu Dang. Comprendre les 10 anciens principes, liés à la cosmogonie, de cette école Wu Dang Pai.
Il existe peu de Qi Gong avec des résultats aussi remarquables sur la transformation alchimique de la personne.

Le stage commence le dimanche 11 à 9h00 précises et se termine le samedi 17 à 13h00
Il est conseillé d’arriver le samedi 10 pour vous installer, vous reposer.
Prière de vous présenter le dimanche 11 à 8H 30 précises dans la salle de pratique avec vos chéquiers pour régulariser les inscriptions dès le 1° jour.

A partir du lundi 12 méditation à 7H fortement conseillée
Pratique du Wu Dang Qi Gong en MATINÉES 9H-12H
Lors d’un après midi théorie puis MASSAGE TUI NA:
Cours de massage chinois autour du Rééquilibrage énergétique de tout le corps: les gestes du massage, les points d’acupuncture, les effets thérapeutiques, puis apprentissage de la succession des gestes deux par deux.
Le soir possibles exposés théoriques  sur les rudiments de la Médecine Traditionnelle Chinoise : les principes de Yang Sheng Fa « Préserver le vital », le Yin et le Yang, les Cinq Eléments, les 5 Shen esprits des organes, les fonctions des organes, l’Alchimie Taoïste.
Pour la pratique prévoir des vêtements souples et amples, un tapis de gymnastique et un coussin ferme (zafu si vous avez)
Le reste du temps au choix: randos ballades, vélo, baignades au lac, visites touristiques, pétanque… potager bricolage…ou repos

Coût du stage: 190 € : 23 h de pratique plus les méditations
L’hébergement par nuit et par personne: 11 euros en camping et 15 euros en chambre de 2 à 3 personnes

Les COURSES seront faites ensemble ou à tour de rôle et tous les REPAS préparés et pris en commun. Un petit coup de main pour mettre la table, débarrasser et laver la vaisselle est toujours bien venu.
Infos Covid : selon le nombre d’inscriptions, je vous demanderais d’être vaccinée ou de fournir un test
Voici le lieu : une grande maison sur un hectare et demi de terrain en pleine campagne entre Landes et Gers

►Pour toutes précisions vous pouvez téléphoner ou envoyer un mail, c’est avec grand plaisir que je vous renseignerais :
   06 13 59 55 01  et  xuanpin.qigong@yahoo.
fr

L’inscription est enregistrée à réception d‘un chèque d’arrhes de 50 €
avec fiche de renseignements à envoyer avant le 1° Juillet
à : Marylou Baldacci 5350 Chemin de Cavaré 40240 Labastide d’Armagnac
En cas d’annulation aucun remboursement d’arrhes ne sera effectué après le 5
Juillet.

 

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